منتدى ياسمينا _ منتدى المرأة
منتدى ياسمينا النسائى للمرأة فقط

اهلا بكى زائرتنا الكريمة ♥️
نتمنا ان ينال منتدانا الحبيب اعجابك ويسعدنا تسجيلك فيه
وانضمامك الى اسرتنا المحبوبة
رجاء ان كنتى عضوة فعليكى تسجيل الدخول
واذا كنتى زائرة فيسعدنا تشريفك للمنتدى واتمام التسجيل
ونحن سعداء بوجودك معنا سواء عضوة او زائرة
نورتى المنتدى
نتمنى لكى قضاء وقت ممتع معنا ♥️
مع تحيات اسرة ادارة منتدى ياسمينا

منتدى ياسمينا _ منتدى المرأة

♥♥ منتدى ياسمينا النسائى للمرأة فقط ♥♥
 
الرئيسيةاليوميةالأعضاءالمجموعاتالتسجيلدخولالتسجيل

شاطر | 
 

 كيف نتجنب الغضب ؟

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
Princess
♥ مديرة المنتدى ♥
♥ مديرة المنتدى ♥
avatar

تاريخ التسجيل : 31/07/2011
مزاجى :
الجنسية : مصرية
العمل/الوظيفة : ____
عدد المساهمات : 60
الاوسمة :



مُساهمةموضوع: كيف نتجنب الغضب ؟   08/08/11, 06:40 am

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]





من منا لا يغضب؟؟؟ ومن منا لا يعيش لحظات معينه يكاد يخرج فيها عن هدؤه وطبيعته وينفعل ويشتد غضبه.؟؟
يقول العلماء إن الغضب هو مس كهربائي يصيب الانسان في لحظات السخط والتبرم.فتغلي الدماء في عروقه .ويحمر وجهه.وتنتفخ اوداجه.وتحمر عيناه وتتوسع حدقاتهما.وكأنما الشرر
يتطاير منهما.ويهتز جسده من لهيب الغضب ويعلو صوته.
لذلك توسع بعض العلماء في تحليل شخصية الانسان أثناء الغضب والبحث عن كيف يكون جسم الانسان أثناء عصبيته وتوصلوا الى نتيجه مفادها :

أن الانسان أثناء الغضب يفرز هرمون (الادرينالين) الذي يننشر في الجسد كله.فكإنما موجات كهربائيه أصابته فتغير كيميائية الجسد... وتزيد ضربات القلب.ويسرع النبض.ويتلاحق
النفس.حتى كأن الانسان يلهث.
والانسان في لحظات الغضب الشديده تتغير ملامحه من الوداعه والطيبه الى ملامح شريره. وتتغير طاقته من الطاقه العاديه الى طاقه جباره غير عاديه تصل حد الشراسه.ومن المسالمه
الى العدوان.
وهذا سيد الخلق ومعلم البشريه يوصي رجلاً فيقول:
جاء رجلاً الى رسول الله صلى الله عليه وسلم وقال: اوصني. فقال عليه السلام: لاتغضب فرددها مراراً
قال لا تغضب...(رواه البخاري).

ولا تغضب شعار إرفعه وردده داخلياً وخارجياً.فالغضب هو الكمين القاتل لمنع دخول المعلومات وإستقبالها.وهو أشرس سلبيات الحوار.
ولكن كيف يمكننا أن نتجنب الغضب ونتعامل معه؟؟؟

تجارب الاخرين والحكماء من الناس نضعها بين أياديكم لعلنا جميعا نستفيد منها:

1- إعلم إن حكمتك تتجلى في تعاملك مع الامور التي تغضبك.
2- قوة شخصيتك تتوقف على مرافقة الحدث وتعاملك معه.
3-تحكم في أعصابك وتصرفاتك وردة فعلك إتجاه الاخرين.وفكر قبل تتلفظ باي كلمه قد تؤدي بك على قارعه الطريق.
4-لن تندم إذا إلتزمت الصمت أثناء الغضب. ولكنك قد تندم على التسرع في قول كلمة أو فعل يكلفك حياتك كلها.
[/b]
إمتصاص الغضب والكلام الهادئ يجعلك متزناً واضعاً هدفك في ذهنك لا يغيب عنك أبداً.[/b]



اضيف ايضا ان الوضوء يذهب الغضب
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://el-yassmina.forumegypt.net/
$ѕυρєя gιяℓ$
♥ ياسمينا جديدة ♥
♥ ياسمينا جديدة  ♥


تاريخ التسجيل : 01/09/2011
العمر : 25
الجنسية : مصرية
العمل/الوظيفة : ____
عدد المساهمات : 7

مُساهمةموضوع: رد: كيف نتجنب الغضب ؟   01/09/11, 09:18 pm

توبيك رااااائع تسلم الايادى ياقمر
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
Princess
♥ مديرة المنتدى ♥
♥ مديرة المنتدى ♥
avatar

تاريخ التسجيل : 31/07/2011
مزاجى :
الجنسية : مصرية
العمل/الوظيفة : ____
عدد المساهمات : 60
الاوسمة :



مُساهمةموضوع: رد: كيف نتجنب الغضب ؟   02/09/11, 12:42 am

تسلميلى ياحبيبتى شكرا لمرورك ياجميل










الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://el-yassmina.forumegypt.net/
 
كيف نتجنب الغضب ؟
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى ياسمينا _ منتدى المرأة :: اجتماعيات ياسمينا :: المنتدى العام-
انتقل الى: